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スマート体重計 Withingsの「Body Cardio」の設定の仕方

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どうも。dettです。
先日購入したスマート体組成計ですが、フランス製の製品なだけあって、説明書がめっちゃあっさりしています。

日本製品だと、これでもかってくらい懇切丁寧に書いてるのですが。
そのせいで、いくつか苦労した点があったので、備忘録として残しておきます。

皆様のお役に立てれば。



Withingsの「Body Cardio」の設定の仕方

設定は大きく以下の流れです。

  1. スマホにWithingsのアプリをインストールする
  2. 本体の電源を入れる
  3. スマホのBluetoothをONにして体重計とペアリングする
  4. スマホアプリから体重計の設定を行う
  5. 測定する

スマホがなければ、設定できません。
気を付けてください。

また、スマホアプリも必須となるので、自分のスマホのOSが対応しているかは確認したほうがよいです。
2017年3月現在、以下を参照するとiOS8以降、Android2.3.3以降が必要となっています。
help.withings.com

1.スマホにWithingsのアプリをインストールする

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アプリをインストールします。
ぼくはAndroidですが、GooglePlayで「HealthMate」で検索するとすぐに見つかりました。

アカウントも作成して、ログインまでしてください。

2.本体の電源を入れる

本体右側面に電源ボタンがあります。
3秒ー4秒程度長押しすると、電源が入ります。

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上記の画面でインストールを押すと、次へ進みます。

3.スマホのBluetoothをONにして体重計とペアリングする

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インストールをおすと、体重計の検索がはじまります。
このときにスマホのBluetoothをONにしておいてください。

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スマホと体重計のペアリングが完了すると上記の画面が表示されます。

4.スマホアプリから体重計の設定を行う

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まずは、使用する人の登録です。
名前や体重、身長、性別を入力してください。
BMIなんかはここで入力した身長をもとに計算されているので、慎重に。
(あとから変更できます)

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その後、アップデートがはじまります。
何分かかかりますが、そのうち終わるので気長に待ってください。

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その後はWifi接続の設定。
パスワード入力が必要な場合がほとんどだと思うので、用意しておいてください。

エラー「必要なパラメータが無効です」が表示された場合

名前を半角英字にて登録してください。
全角(ひらがなカタカナ漢字)の場合、上記のエラーが出る場合があるようです。
(ぼくの環境(Android)では全角でも登録できましたが、嫁(iPhone)ではエラーがでました)

5.測定する

ここまでくれば、あとは体重計に乗って測定するのみです。

注意点1:心拍数やPWVが測定されない

人によっては心拍数やPWVの測定失敗が頻発することがあるそうです。
特に足の裏が乾いていたり、体重計の上で動いてしまったりすると頻発するようで。
風呂上がりに測定すると失敗が少なかったです。
(ただ、風呂上りだと心拍数が通常より高めです)

注意点2:体脂肪率は日本人モデルを選択したほうが正確・・・な気がする

海外製品だけあって、体脂肪率や筋肉、骨量は欧米人をモデルに算出しているようです。
そのため、日本人とは若干あっていない部分もありそう。
そんなときには、HealthMateのWebサイトから設定を変更しましょう。
(アプリからは変更することができませんでした。もしかすると変更できるのかもしれないけど。)

変更方法は以下の通り。
healthmateにログイン

右上のメールアドレスをクリックし、設定画面を開く
https://healthmate.withings.com/settings

左のユーザタブから「体組成モデル」→「2011 Japanバージョン」を選ぶ。

ぼくの場合、これをすることで、体脂肪率ががっつり変わりました。
(変更前14%→変更後18%、これまでの経験上後者のほうがあってる気がします。。。)

こんな感じで使えます。
もしほかに不明点があれば、コメントいただければわかる範囲でご相談にのります。

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